Tips Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut:
1. Menyikat gigi secara teratur dan pada waktu yang tepat, yakni pagi hari setelah sarapan dan malam hari sebelum tidur. Pilih pasta gigi yang mengandung fluorid untuk mencegah pembusukan pada gigi.
2. Kumir setelah makan agar sisa makanan tidak terus menempel dan mengurangi keadaan asam dalam gigi.
3. Kurangi makanan yang mengandung gula dan tepung karena sisa makanan yang tertinggal dapat difermentasi bakteri menjadi asam yang membuat gigi berlubang.
4. Periksalah gigi secara berkala 6 bulan sekali untuk mendeteksi kerusakan pada gigi.
5.jangan memberikan susu, jus atau minuman manis saat anak akan tidur. Cairan itu akan terperangkap di bawah bibir atas anak dan dapat menyebabkan gigi depan atas mereka membusuk.
Sumber: Wartakota 20-02-2011
-------------------------------------------------------------
Praise be to Allah Lord of the Worlds
Peace and blessings of Allah be upon His Messenger Muhammad
Komentar
Posting Komentar